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来例假吃什么水果好一些它是一种其貌不扬的水果，但其中含有多种营养元素，北方有些地区甚至把它称之为江南人参，由此可见，它的功效有多好。但是因为其生长在南方地下沼泽以及水田中，受到环境的影响，其中可能存在大量细菌以及寄生虫，倘若女性在月经期间过度食用，也许会进入体内。再加上它是一种寒性还有呢？

来例假吃什么水果排污血最好月经期是女性的特殊时期，因此一定要小心呵护，如果月经期间依旧不管不顾，很有可能会出现痛经或宫寒等问题，甚至会导致停经。月经期间的饮食也是有讲究的，应注意营养均衡，可适当多吃蔬菜、水果。但有些水果并不适合在月经期间食用，容易对女性的身体带来伤害。01月经对女性的3小发猫。

来例假吃什么水果会变好看还能调理女性月经问题，起到养血安神的作用。第三种：榴莲有条件的话，冬季适量吃一些榴莲，也是极好的。作为热带水果，榴莲性热，恰好可以驱赶身体的寒意，起到“暖宫”效果。而且榴莲的营养丰富，像蛋白质、纤维素和脂肪等成分，它都应有尽有。当然，榴莲的热量比较高，女性在食用时，说完了。

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