马兰头的做法视频教程

关于如何制作马兰头的视频教程。马兰头的七个“死敌”绝对不能一起吃。吃马兰头的禁忌一定要记住。马兰头是春季特有的野菜。古书《随息居饮食谱》记载“嫩时可入菜，也可作菜”。上品百病皆好。”可见其营养价值非常高，对多种疾病有辅助治疗作用。现代营养学研究也认可，其提取物被发现可用于治疗焦虑症。

马兰头菜谱视频作者：满级说起马兰头，大家都应该知道什么是马兰头。在南方，又俗称鸡肠。很多地区也称狗节、泥鳅串、田边菊等。据了解，马兰头富含维生素C和矿物质，被认为具有清热解毒、润肺止咳的功效。是春季补充营养的好选择。以下是马兰头的一些常见做法： 鸡蛋炒马齿苋： 1.马等会说。

关注我的朋友应该知道，前几天我发布了一份《荠菜皮蛋豆腐汤》的菜谱。现在正是尝试新事物的春天，让所有吃货都跃跃欲试。今天就趁这个机会来分享一下“汤”的吃法。只不过用的是另一种“野菜”，烹饪方法就更不一样了。今天的明星汤是“马兰头”，这是苏南地区春季常见的一道汤。后面会和枸杞头、香椿头、荠菜头、大蒜一起介绍。