自制老酸奶做好就可以吃吗

自制老酸奶做好就可以吃吗1L装奶油拆开用了一些，为了消耗奶油，在网上搜了个简单的方子，原方子做的，我个人感觉有点腻，我的减了糖，果酱的量也加多了些，怕腻的宝子还可以适当增加果酱的量，或者加点老酸奶。By 云水禅心lulesy用料动物奶油750g杨梅果酱30g火龙果酱30g草莓果酱20g奥利奥碎50g零卡糖55后面会介绍。

很适合自制希腊酸奶 蛋白质3.9g/100mL 脂肪3.6g/100mL 能量373kJ/100mL 配料——生牛乳&脱盐乳清粉&保加利亚乳杆菌&嗜热链球菌 作为一款蔗糖明胶老酸奶，它蛋白质含量优秀，脂肪含量不高，且方桶可以做收纳盒，还是挺适合减脂期吃的，且用刮勺挖后面会介绍。

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尽管超市里的酸奶种类繁多，包括纯酸奶、老酸奶、加水果的、加燕麦的等等，然而为了满足个人各种需求，许多人选择在家制作酸奶。但是在追等我继续说。 个人可以根据口感需求在冲调时适量把握。需要注意的是，一些奶粉本身已含糖，因此在调节味道时需要留意。因此，在自制酸奶过程中，细节十分等我继续说。