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胃不好能吃什么早餐

胃不好能吃什么面一天之计在于晨，一晨之计在于早餐。早餐吃不好，午餐和晚餐再怎么注意，也很难控好一天的血糖。想要全天血糖平稳，再穷再懒，早餐也要有这三还有呢？ 非常适合糖尿病病友食用。推荐：菠菜、油菜、菜心、生菜、油麦菜、小白菜、苦菊、茼蒿、芹菜、苋菜、卷心菜、空心菜、豆芽等。03奶或豆还有呢？

胃不好能吃什么包子今天立冬，标志着冬天正式登场。对于糖尿病病友来说，冬季控糖是个大挑战。因为寒冷天气会刺激肾上腺素分泌，加快肝糖原释放，抑制胰岛素分泌，使糖代谢减慢，血糖升高。早餐，这时就显得尤为重要了！早餐吃得好，血糖等于控制好了一半；早餐吃不好，午饭、晚饭再怎么注意，也难控制好一等会说。

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胃不好能吃什么养胃#秋日生活打卡季#我们都知道，对于不少中老年朋友来说， 平时生活过得很节俭，尤其表现在饮食上，还觉得自己牙齿不好，吃啥也不香了，又怕花钱，因此日常饮食都凑合着过， 特别是早餐， 平时最常吃的就是吃的就是稀饭馒头，认为不仅简单清淡，而且还能吃饱，还花费不多。我妈也是一样，平时还有呢？

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