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含钾低的水果推荐缺钾是一种常见的电解质失衡,需要通过食物或药物来补充。以下是三种钾含量比香蕉更高的水果,它们是补钾的优秀来源。1.鳄梨(牛油果)鳄梨是钾含量最高的水果之一,每个鳄梨的钾含量可高达940毫克,比香蕉的钾含量还要高。鳄梨还富含维生素C、K、E和B族维生素,以及必需的脂肪好了吧!

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含钾低的水果排行热烈的夏天来了,阳光照亮了大地,各种水果也在这个时候成熟。那么,夏天都有哪些水果呢?答案是丰富多彩的!接下来,让我们一起来看看夏天都有哪些水果吧!第一个要介绍的是西瓜。西瓜是夏天最受欢迎的水果之一,它的水分充足,甜美可口,能够解暑降温,同时富含维生素C和钾元素。在夏后面会介绍。

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