番茄西葫芦家常做法_番茄西葫芦家常做法

西红柿西葫芦自制菜谱：西葫芦西红柿炒是一道美味的家常菜，味道清爽，色泽鲜艳，非常适合夏季食用。那么，如何让炒西葫芦和西红柿更加美味呢？接下来我们就一起来学习一下吧。首先，准备好所需的食材和调味料。需要新鲜的西葫芦，两个成熟的西红柿，适量的葱、姜、蒜，以及适量的盐、糖、食用油等调味料。稍后会详细介绍。

?ω?

儿童自制番茄西葫芦食谱，热量低，好吃又不胖作者：Dandelion_Dandelion 材料：番茄1个，西葫芦1个，大蒜1个，葱2瓣，盐少许，六月鲜淡盐半茶匙，少许酱油步骤1.准备材料2.锅中冷油烧热，将洋葱、蒜爆香3.加入西红柿翻炒几下4.加入适量六月鲜淡盐8.酱油克5、加入西葫芦炒均匀至熟，出锅前加半茶匙盐6、西红柿炒西葫芦到此结束。

番茄和西葫芦的自制食谱。酸甜可口。据说三伏天适合减肥。正值炎炎夏日，我不爱吃饭。这道番茄炖西葫芦非常适合减脂餐。有膳食纤维和维生素，油可以润肠酸酸甜甜的味道很好。吃。千岛园山茶油材料：西葫芦、番茄1个、番茄2个、番茄酱适量（没有的话可以加点盐、千岛园初榨茶油、少许做法步骤1. 准备材料2. 将西葫芦切块厚片才能有好味道。

番茄西葫芦家常汤据说很适合三伏天减肥。只是苦夏天，人们不爱吃饭。这道炖番茄和西葫芦非常适合减脂餐。它含有膳食纤维和维生素，油能润肠。它酸甜可口。作者：刘青山【豆果食品官方认证专家】 材料：西葫芦1个，西红柿2个，番茄酱，盐适量，千岛园初榨茶油少许，做法少许。步骤1.准备好材料。 2、西葫芦切成厚片，后面会介绍。

By C-Christine 材料：西红柿、西葫芦1个、苹果适量、橄榄油适量、盐适量。步骤： 1.苹果、西葫芦切丝，加少许盐，拌匀备用。 2、番茄搅拌棒加水打成汁。把锅烧热，加入一点点。橄榄油，倒入番茄汁煮，加少许生抽或不加。 3.加入腌好的苹果丝和西葫芦丝，撒上碎黑胡椒，煮出一道清爽的夏日汤来。

ˋ▂ˊ

∪△∪

招待客人时，您是否总是担心菜单，担心菜品不好吃或不够特别？今天给大家推荐一道我待客必做的特色菜，——西葫芦西红柿。这道菜做起来简单，但是味道鲜美，尤其是它的组合令人惊讶。下面我们就来看看这道菜的制作方法吧！将西葫芦和西红柿洗净，切成适当大小的块。温暖小毛猫。

˙▽˙

都说西葫芦和西红柿是我们家里常见的食材，但是很多朋友可能从来没有尝试过把它们一起吃。然而，最近，西葫芦和西红柿在网络上变得非常流行。它不是蒸或炖的。不是冷着吃的，做起来很简单，一上来全家人都抢着吃。话不多说，我就跟大家分享一下这道菜是什么以及详细的制作步骤。跟着我，完成吧。

新乡石城材料：西红柿2个、鸡蛋2个、西葫芦2个、葱半根、大蒜1瓣、盐2瓣、煮汁适量、油2汤匙、煮法1汤匙。步骤1.准备好所有材料，洗净备用。 2.先煎鸡蛋。取出并放在一边。 3. 加入洋葱、大蒜和西红柿，炒香。加水4.加入西葫芦5.加入煮好的汁6.煮面条7.这时候菜就做好了，加盐调味8.装盘9.简单又营养，快速做猫。

ˇ﹏ˇ

作者：Lena_cao 原料：西葫芦300克，金针菇100克，豆腐干40克，番茄牛肉酱1茶匙，油2汤匙，油3汤匙。步骤1. 1. 将冬瓜洗净，磨成粗条。 2、金针菇切去根部，切成寸长的段。洗净沥干3.干豆切丝2. 1.炒锅大火烧热，加入油。 2. 将金针菇和冬瓜放入锅中，炒至变色。 3.加入豆腐干、盐和番茄酱，翻炒两遍，捞出。技巧和竹笋就够了。

⊙﹏⊙

用东库金标生抽和蚝油，炒番茄和冬瓜片，加点肉，味道棒极了，下饭也下饭！ By Longing Bei Very Luoso 材料：番茄1个、西葫芦1个、肉1个、葱半碗、十三香适量、东固金标生抽半勺、东固蚝油1勺、盐3克，淀粉1勺。步骤1.准备食材。 2、锅里放油，先把肉炒香。 3.加入葱花翻炒。 4.加入冬瓜片翻炒。 5.加入1汤匙。还有什么？

⊙ω⊙