算快的。跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1...
400米初中生标准成绩是1分30秒及格。如果是国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是5...
一般水平,一个体型中等的男生跑300大约是56秒,四百也差不多一分十秒。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它...
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间,跑四百米一...
还是很好的成绩了。正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。...
而合格成绩为男生1分20秒左右,女生为1分30秒左右。因此,这个成绩在初一年级的学生中可以算是非常优秀的水平。当然,具体水平还要考虑学生的身体状况、训练经验、...
55秒左右算好,52秒左右市中学生运动会可以拿第一了,49左右(不超16岁)就是省队的料
(一)周一 早操4000米,下午,150米X4次X2组(强度中等)。(二)周二 4000米有氧跑,200米X3次(仍以400米前200米的节奏跑)。(三)周三 力量训练,深蹲,小腿屈伸,卧推7...
职业运动员的初级水平。
一分钟算一般。1分09这成绩在我们这里最后一名都能拉下你15秒左右。你是业余的话还算可以了,一半业余的牛人有的能...
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