②食疗粥:怀山药+莲子+白扁豆+赤小豆+茯苓+绿豆+2个乌梅;③食疗粥:小米+怀山药粥;8)中成药:常用地黄丸系列,六位地黄丸(肾阴虚,腰膝酸软耳鸣等,尿...
禁食:温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,禁食快餐,咖啡等。可以少喝一点绿茶。平时也...
1、治疗肾阴虚的食疗方1、黑芝麻枣粥做法:粳米500克;黑芝麻适量,红枣若干,糖适量。黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火...
阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少...
可以吃雪蛤,到百度贴吧雪蛤吧了解。
2.阴虚火旺可通过按摩补肾来调理:这里所说的按摩,就是指按摩肚脐,可以先把双手相对搓热,然后分别以顺时针方向按摩肚挤眼一百下,然后改用逆时针方向按摩肚挤眼...
1、整体饮食要注意清淡 少食辛辣、燥烈食品。烟酒更应远离。还有刺激性食物:如葱、姜、蒜等属刺激性食物少吃。食疗...
各脏的火旺可以交叉出现。阴虚火旺的治疗:证候:午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗,体温比常人高;口...
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载...
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