胡萝卜和菜花可以一起吃。胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而...
主要用到的材料有:瘦肉末150克。花菜100克,葱姜末各10克,西红柿一个,蛋一个,肥膘丁50克,盐,鸡精,料酒,生抽...
肉末花椰菜的做法 菜花切成一口大小,准备好肉末(这里用的猪肉),姜切末,葱切葱花。炒锅烧热,加入食用油,先将肉末炒熟。煸炒到颜色泛白时即可加入菜花一起小...
将花菜用刀先切成小块,再放入盆里,加水泡半小时,再清洗干净,控干水分;取几个蒜头,将蒜头外膜去掉,清洗干净,切碎;取一块瘦肉,将瘦肉清洗干净,放到绞肉机...
制作步骤:1.把花菜掰开成小块整理好清洗干净备用。2.烧半锅开水,然后把整理好的花菜焯一下水,然后再用凉水冲洗几...
用料 :米饭 1 碗 西红柿1 个 洋葱 1 个 马苏里拉奶酪 适量 盐 3 克 猪肉馅 番茄肉酱焗饭的做法...
做法步骤:第1步、肉末准备好,蒜去皮切块,葱花洗干净切断备用。第2步、花菜洗干净切成小段备用。第3步、大火烧开...
干锅花菜的做法 1.将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟,然后洗净掰成小朵 2.五花肉洗净切成薄片,青蒜切段,朝天椒切段,大蒜切成片 3.烧一锅沸水,放入花...
西红柿炒菜花 材料 菜花,番茄,油,盐,糖,醋,番茄沙司 做法 1.菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干...
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