应该是抗焦虑的药~VitaminB12是营养神经的~
一、食物来源不同 1、维生素B1:VB1来源主要有几方面,一是粮谷类、豆类、硬果和干酵母中含量比较丰富,因此糙米和...
维生素B2:与生长发育、皮肤、黏膜、眼晴、代谢等密切相关。维生素B6:精神安定、发育及皮肤、脑部必需之物。维生素B12:被称为“血液之母”,医学教|育网搜集整理...
是。熬夜会影响内分泌失调。另外会降低人体的免疫力,熬夜当然是对健康有影响,熬夜人体的维生素B的流失,是维持皮...
(6)维生素类如为代谢障碍、维生素缺乏导致,可予维生素治疗,常用维生素B1、B12、维生素C等。2.中耳加压治疗 实验研究表明,中耳压力变化可影响内耳的压力与流动...
维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定...
不仅如此,牛奶还含有丰富的维生素B2和维生素B12等多种维生素。这些维生素对于维持皮肤健康、促进免疫系统功能以及保护神经系统都非常重要。在早晨喝牛奶可以为我们...
研究还发现,某些维生素的含量与蔬菜的颜色有一定关系。如胡萝卜素与维生素C常与叶绿素同时存在。蔬菜的色泽主要有绿、黄、红、紫、白等5种,此外还有橙色、黑色和...
9、维生素B12其作用与红细胞生成有密切关系,如果缺乏,可发生营养性大细胞贫血,如果孩子单纯用母乳喂养不添加辅食,而母亲又是长期吃素的话,乳汁中所含维生素B12量极...
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