维生素D在维护骨骼强壮方面发挥着不可替代的作用,能够有效防治儿童佝偻病和成人软骨症、关节痛等问题。👶孩子的健康守护者维生素D也被称为抗佝偻病维生素,为孩子们的骨骼健康保驾护...
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1.住在都市的人,特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D; 2.夜间工作者、修女,或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增...
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维生素D与适量的钙质,则能一起保护年长者,预防罹患骨质疏松症。 维生素D除了与钙有关的作用外,还有其他的用途。包含调节细胞生长、神经肌肉与免疫功能,以及减...
维生素D主要有以下生理功能:1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、 通过肠壁增加磷的吸...
【功效】补血益心、降压防癌。对贫血、心脏病、钙缺乏、高血压、癌症等病症有防治作用。 【特点】猪血含有维生素D,每100克的含量为386微克。它含有丰富的蛋白质和...
无论是小孩还是大人,维生素D都是帮助我们身体吸收钙的重要元素,它可是脂溶性维生素家族的一员哦!本文将深入探讨维生素D的作用和缺乏维D可能带来的健康问题,以及如何从日常饮食和阳...
1、促进钙、磷的吸收 维生素D最为人们所熟知的作用,就是促进钙、磷的吸收,预防儿童的佝偻病和成人的软骨症,因为佝偻病是由于维生素D缺乏而引起钙、磷代谢紊乱的一...
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