维生素B12适合什么样人群服用

发布时间：2024-07-20 07:25
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哪些人需要补充维生素b12

1、巨幼红细胞性贫血 巨幼红细胞性贫血主要是由叶酸和维生素B12缺乏所致。缺乏维生素B12会导致红细胞DNA合成障碍，诱发巨幼细胞贫血，患者会出现头晕、乏力食欲缺...

缺乏维生素B12,或会出现几大症状,4类中老年人群应注

肠胃不好的中老年应该及时补充维生素B12。肠胃不好会影响身体消化吸收，当然就会影响体内营养物质的吸收。 年龄越大的人越应该注意。因为随着年龄的增长，消化系统...

吸烟者 吸烟者需要利用大量的维生素B12来清除香烟中氰化物的强烈毒性，所以保证体内维生素B12充足，对吸烟者的健康相当重要。经常应酬喝酒者 长期饮酒会使人体对营...

什么样的人应该补充维生素B12

此外,老年群体又是阿尔茨海默症的高危人群,补充维生素B12,就显得尤为重要了。 2、消化功能疾病的患者 患有肠道疾病,或某些器官功能上异常的人群,这都是由于吸收...

缺乏维生素B12,或可出现5大症状,这4类中老年人群应

0-1岁的婴儿每日推荐的维生素b12量为：0.52-1.5毫克；1-10岁的儿童每日推荐的维生素b12量为2.0--3.0毫克；11-18岁的青少年每日推荐的维生素b12量为3.0毫克；成人每...

正常人需要吃维生素b12吗?

1、老年人。 随着年龄的增长，老年人身体的消化吸收能力都会有所下降，而对维生素B12的吸收也会减少，如果再有长期素食习惯的老年朋友，就更要注意维生素B12缺乏...

缺乏维生素B12,身体出现4种常见症状,5类人群应重点

需要人群：1．老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素 B 12 .2．如果您经常应酬而大量喝酒，那么补充维生素 B 12 是非常重要的；3．在月经期间或月经前补充...

出现哪些症状要吃维生素B12

维生素B12是一种需要肠道分泌物的帮助才能被吸收的维生素，参与制造骨髓红细胞，防止大脑神经受到破坏。维生素B12 维生素B12又称钴胺素或氰钴素，是B族维生素中迄...

维生素B12

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