冬季滋补汤的种类是比较多的,主要是注意保暖的措施,可以吃羊肉汤、白莲百合汤以及枸杞红枣乌鸡汤等汤类,所以我们可以选择自己喜欢喝的冬季滋补汤来提高身体的御...
1. 竹荪排骨汤 这款汤品制作简单,营养丰富。竹荪的香气与排骨的鲜美完美结合,令人回味无穷。2. 黄豆炖排骨汤 这款汤品营养丰富,具有养颜美容的功效。黄豆与排骨...
当归炖鸡汤,甲鱼炖山药,黑鱼排骨汤、鸽子炖乌鸡,这些食品营养丰富,有补血补气养血、健脾养胃、补肾壮阳的功效,特别适合体虚乏力者食用
5、乳鸽银耳汤 材料:银耳(又名雪耳)三钱,乳鸽一只,瘦肉四两,蜜枣四枚。 做法:银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣...
你想气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、...
1、双红南瓜汤 原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲...
立春过后天气多变,简单煮锅“银耳药膳排骨汤”为全家人补充元气!煮汤不难,只要掌握一些小诀窍,节能又省时,营养好美味!食材:泡发的银耳100g、黑猪里肌小排15...
1 黄豆花生猪脚汤 材料:猪脚,黄豆,花生,葱,姜,料酒,盐。做法:1、花生,黄豆提前浸泡6-8小时。2、猪脚用镊子拔去杂毛洗净,然后斩块,焯水、再洗净。3...
说到滋补,怎能少了莲藕排骨汤?莲藕清热凉血,排骨补气益血,两者相辅相成,煲出的汤水既能清凉解毒,又能温补气血。春日稍显干燥,不妨来上一碗莲藕排骨汤,滋养...
清炖鸽子汤的做法:用料:鸽子一只、莲子50克、百合10克、新鲜山药100克、生姜1片 做法:1、莲子、百合洗干净,浸泡一小时。2、鸽子清洗干净,砍小块 3、焯掉血水...
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