葡萄干对于女性生理期失血,极易患轻度贫血,怕冷,常年手脚冰凉是很有效果的,葡萄干具有补血强智利筋骨,滋肾益肝好脸色的作用,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,...
南瓜子属于中嘌呤类的食物,可以适量的吃,不多吃就行。南瓜子的嘌呤每百克大约含有50-60mg,一般来说痛风或者是高...
同时还会伤害肝部,由于酒精的代谢也要肾脏功能,严重的话乃至也会导致心脏病,此外长期饮酒人血清尿酸非常容易提高...
新鲜水果和水果干各有各的优势。新鲜水果中富含维生素C,这是干燥的水果干无法与之相比的。而单纯脱水干制的果干,...
同时不建议吃果干,因为含糖量更高。 控制盐分摄入: 盐对于痛风患者的影响主要来源于钠盐,钠盐过高会影响尿酸的排泄;而且许多痛风患者同时合并高血压,控盐也是防止...
但是在中国人的饮食结构中,一半左右的蛋白质都来源于主食,如果将主食减少,蛋白质摄入量严重下降,自然会变得皮肤松弛暗淡,甚至导致贫血、脱发、免疫力降低、闭...
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1、豆腐不可与菠菜一起煮。草酸钙是人体内不能吸收的沉淀物 。菠菜、洋葱、竹笋中含有丰富的草酸、草酸钠 ,豆腐中...
一个重量只有几克的鱼丸至少含有5种添加剂:硝酸钠和亚硝酸钠用来做发色剂,可以保持鱼丸色泽;乳化剂能让鱼丸口味更佳;抗氧化剂和抗冻剂能让鱼丸保存时间更长;...
冻干粉在近几年之所以会非常流行,就是因为它有助于修复因涂抹化妆品不当而受到损伤的皮肤。在涂抹各种化妆品期间,...
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