1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。2、山药洗净,去皮。3、切成片状。4、小米淘洗干净。5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。6、放入山药。7、盖上锅盖,按下煮粥...
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1. 准备食材:山药50g、小米30g、燕麦12g、 红枣3颗、清水470ml。PS:在给宝宝挑选煮粥食材的时候,一定要注意宝宝是否对食材过敏。确保对食材不过敏后,再用来一...
小米山药红枣粥的做法 1.山药洗净去皮切丁。2.大枣提前洗干净浸泡15分钟,然后上锅煮熟透。3.熟透的大枣很方便去皮去掉枣核。4.用勺子把大枣压成枣泥。5.瘦肉用刀...
南瓜的甜味与小米的香气完美结合,营养丰富又美味!🍠红枣山药小米粥小米先入锅烧开,山药切丁后加入,煮至山药变软,再加入红枣煮5分钟,最后撒上枸杞即可。这款粥口感丰富,营养满满!👶...
1、山药洗净去皮,红枣去核。2、山药切成小块备用。3、取适量小米用清水淘洗干净备用。4、汤锅中放入适量清水大火烧开。5、准备的小米,红枣和山药一同放入锅中温...
主料 小米 30g 山药 200g 辅料 水 适量 步骤 1.小米用水漂洗一遍,山药削去外皮 2.水烧开后,放入小米煮几分钟 3.利用煮小米的空隙里,将山药切成大块 4.小米煮约5...
做法:1、红枣洗净浸泡备用;山药去毛带皮切成块;小米提前浸泡半小时。2、先将红枣6枚下锅,待水开后,山药和小米同时下锅熬煮 3、待小米煮到烂熟便可食用,可根...
1.小米洗净放入沙锅加水大火煲开,这时可以剥山药皮洗净切片,红枣片枸杞子洗净 2.煲开后加入山药转中小火继续煲,...
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