回答:你好,身高发育的时期大约到18-20岁,维生素C是人体很重要的元素,尤其对增加机体免疫力,抗氧化,预防动脉硬化等有好处,平时可以适量运动,能促进身高发育。
维生素C能使高铁在肠中还原成低铁,以利于铁的吸收,所以在服铁剂时应同时供给维生素C。维生素C也有抗癌作用,在第二次国际维生素C会议上,有人报告了维生素C可以...
吃维生素c能够促进人体长高,维生素c对于人体骨骼的正常发育是有很大影响的,如果患者人体长期的缺乏维生素c,可能会导致骨组织发育不良,从而影响患者正常长高,...
维生素c以及维生素b食补具有促进生长的作用的,所以不可能会因为补充了这个就长高的。如果是身高不足,不排除是有缺钙或者是维生素d的可能性指导意见建议不要擅自...
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定...
2 维生素c有利于长高吗 吃维生素c能够促进人体长高。维生素c与身高增长虽没有直接关系,但如果人体长期缺乏维生素c,可能会导致骨组织发育不良,从而影响正常...
能变白,钙才能长高
维生素有助于你吸收微量元素,钙可以促进骨骼生长,吃这些有利于你长高的,但是,你还在青春期吗?要是成年了就很难再长高的!
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