菜心的做法_菜心的做法

广式白菜心的做法：简单快捷，营养美味，任何厨房新手都可以学会。作者：阿萍每日饮食笔记材料广式白菜半斤蒜末少许减盐鲜酱油1 汤匙香油1 汤匙做法步骤1. 撕去广式白菜头的老外皮2. 洗净，沥干3.将水烧开，焯水。 4、捞出，倒入减盐鲜酱油和香油。撒上蒜末。 5.就可以吃了！有制作美味佳肴的技巧，我完成了。

如何制作卷心菜的完整列表。天气实在是太热了，我没有胃口。来一道清淡爽口的耗油白菜和吧。制作起来很简单。如果你喜欢的话，可以尝试一下。 By Young Heart hxez【豆果食品官方认证专家】采用黄金食材金龙鱼奶奶乡小芥末油、白菜适量、大蒜500克、油六块、盐一勺、糖适量、生抽一勺，鸡精一勺半，小米少许，胡椒粉一勺，淀粉一勺。步骤1.准备好材料2.放入大蒜小毛猫。

如何煮卷心菜的视频。水煮白菜又香又好吃，而且做法简单！作者：苗江南材料：广式白菜300克，大蒜3瓣，小米辣1个，太太乐蚝油2汤匙，米醋2汤匙，白糖食谱步骤1.准备材料2.白菜洗净放入锅中，加适量水用大火煮沸，加入少许盐和食用油。加入洗净的白菜3.煮至熟后捞出放在盘中4.将蒜末和小米放入碗中5.

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白菜和白菜的做法是一种可以作为家常菜吃的蔬菜。我的第一选择是广式白菜心，因为它除了维生素之外，还含有纤维，可以帮助我更好地消化食物。作者：阿萍的日食材料：菜心一把，精选果汁一汤匙，蒜末一汤匙，蒜末一汤匙。步骤： 1. 菜心的加工非常简单。撕掉旧皮，洗净备用。 2、加水煮沸。打开，将卷心菜焯约2分钟。 3.取出，沥干水，撒上蒜末。 4.倒入汁即可食用。做饭的时候就知道有多美味了。

这是一个如何制作卷心菜的视频。这是从家乡寄来的鱼糕。除了海鱼肉之外，还添加了墨鱼肉，更加鲜美有嚼劲。一般都是炒或者蒸，不过今天炒一下白菜和也不错。 Eat By JUJURAI【豆果食品官方认证大师】材料：鱼饼150克250克大蒜2瓣酱油1勺少许盐做法步骤1.白菜洗净切小块2.鱼饼切片或切块3.焯水卷心菜，沥干！

白菜的最佳做法是搭配太太乐煮酱。味道好极了！肖小青回国【豆果食品官方认证大师】材料：白菜总量400克，大蒜4瓣，太太乐煮汁，食用油30克，食用油适量。步骤1.将400克白菜全部洗净。 2.锅中放入水，水中加少许盐和油，将白菜焯水后沥干。 3、锅中放入适量油，加入蒜末炒香。 4.这个我们稍后会介绍。

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有几种方法可以使卷心菜变得太热。我们来炒一些绿色蔬菜来降温吧！ 10分钟搞定，超级简单，快来试试吧！靠齐刘海潮会吃。材料：白菜总数200克，大蒜2瓣，干辣椒1个。步骤1.【所需食材】白菜心200克，大蒜，干辣椒。 【烹饪步骤】1热油，加入蒜片和干辣椒炒香，加入白菜翻炒。 2调料：鸡汁1勺+生抽1勺，大火炒，等我继续。

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自己在家做白菜和，简单又清爽。好吃又好吃。棒棒糖好吃。材料：白菜心200克，奶奶香菜籽油，大蒜20克，生抽4瓣，白菜心3汤匙。步骤1. 将白菜和大蒜洗净。将卷心菜切碎并放在一边。将大蒜洗净并切碎，放在一边。 2.水烧开，加入几滴食用油和少许盐。加入卷心菜并焯1分钟。 3. 取出沥干水分，放在盘子上。添加3 汤匙June Fresh Zero，增添特别的新鲜感。生抽4.锅中烧热油，加入蒜末即可。

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如何做煮白菜和一瓶果汁，清凉一夏。包作乐【豆果食品官方认证专家】 材料：精选白菜适量，酱油适量，大蒜2瓣，盐少许，油适量。步骤1、将白菜用水洗净2、将白菜放入沸水中煮一下，加入适量的盐和油煮至白菜熟后捞出3、锅中烧热油，放入蒜爆香，倒入白菜4，加一勺酱油，适量选汁5，煮熟的白菜6，

如何用蚝油做白菜。慢慢来，天天吃好By Liyu 食材牛里脊肉200克白菜一把蒜末1茶匙小米辣椒1-2 步骤1.将牛肉切条泡在血中，加入生抽，小苏打、胡椒粉、淀粉搅拌均匀，用一勺食用油封住水； 2、热锅冷油，放入牛肉和花椒，炒至变色，捞出； 3、加入蒜末、小米炒香； 4.倒入白菜，等待煮熟。