菜心的做法大全视频播放_菜心的做法大全视频播放

播放广式白菜心的制作视频，简单快捷，营养美味，任何厨房新手都可以学会。作者：阿萍每日饮食笔记材料广式白菜半斤蒜末少许减盐鲜酱油1 汤匙香油1 汤匙做法步骤1. 撕去广式白菜头的老外皮2. 洗净，沥干3.将水烧开，焯水。 4、捞出，倒入减盐鲜酱油和香油。撒上蒜末。 5.就可以吃了！有技能做美味佳肴，我是什么？

关于如何制作卷心菜的完整视频。天气实在是太热了，我没有胃口。来一道清淡爽口的耗油白菜和吧。制作起来很简单。如果你喜欢的话，可以尝试一下。 By Young Heart hxez 【豆果食品官方认证专家】所用食材：金龙鱼奶奶乡小芥末油、白菜适量、大蒜500克、油六片、盐一勺、糖适量、一勺生抽一勺，鸡精一勺半，小米少许，胡椒粉一勺，淀粉一勺。步骤1. 准备材料2. 混合大蒜就准备好了！

如何制作卷心菜的完整视频。水煮白菜是一道家常菜，香浓可口，而且做法简单！作者：苗江南材料：广式白菜300克，大蒜3瓣，小米辣1个，太太乐蚝油2汤匙，米醋2汤匙，白糖食谱步骤1.准备材料2.白菜洗净放入锅中，加适量水用大火煮沸，加入少许盐和食用油。加入洗净的白菜3.煮至熟后捞出放在盘中4.将蒜末和小米放入碗中5.

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关于如何制作卷心菜的完整视频。对于可以清淡吃的蔬菜，我更喜欢白菜心，因为它除了维生素之外，还含有纤维，可以帮助我更好地消化食物。作者：阿萍的日食材料：菜心一把，精选果汁一汤匙，蒜末一汤匙，蒜末一汤匙。步骤： 1. 菜心的加工非常简单。撕掉旧皮，洗净备用。 2、加水煮沸。打开，将卷心菜焯约2分钟。 3.取出，沥干水，撒上蒜末。 4.倒入汁即可食用。这道菜很好吃。

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这是从家乡寄来的鱼糕。除了海鱼肉之外，还添加了墨鱼肉，更香更有嚼劲。一般是炒或蒸，但和大白菜一起炒也很好吃。 By JUJURAI 【豆果食品】官方认证大师】材料：鱼饼150克，菜心250克，蒜2瓣，酱油1汤匙，盐少许。步骤： 1.菜心洗净，切成小段。 2. 将鱼饼切片或切块。 3.将菜心焯水后沥干。快点！

白菜心和太太乐煮酱的搭配，味道棒极了！肖小青回国【豆果食品官方认证大师】材料：白菜总量400克，大蒜4瓣，太太乐煮汁，食用油30克，食用油适量。步骤1.将400克白菜全部洗净。 2.锅中放入水，水中加少许盐和油，将白菜焯水后沥干。 3、锅中放入适量油，加入蒜末炒香。 4.小说完结了。

简单做一道清爽可口的菜心。棒棒糖好吃。材料：菜心200克，奶奶香菜籽油，大蒜20克，生抽4瓣，酱油3汤匙。步骤1.将白菜洗净，蒜切碎，备用。将大蒜洗净并切碎，放在一边。 2.水烧开，加入几滴食用油，少许盐，加入白菜焯水1分钟。 3. 取出，沥干水分，放在盘子上。加入3汤匙六月鲜零，并加入特制鲜酱油。 4、锅中倒入油，中火烧热，加入蒜蓉等。

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一瓶果汁让你在夏天神清气爽。包作乐【豆果美食官方认证大师】 材料：精选白菜汁一把，酱油适量，大蒜一汤匙，盐两瓣，油少许，烹调方法适量。步骤1.将卷心菜用水洗净。 2.将白菜心放入沸水中煮，加入适量盐和油煮至白菜心熟后取出。 3. 锅中热油，加入大蒜，将白菜心炒香。 4、加入一勺酱油和适量精选汁。 5.煮熟的白菜总共6.

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作者：王小曼【豆果美食官方认证大师】 材料：鳕鱼1条，黑胡椒少许，盐，酱油少许，白菜2颗。步骤： 1.将鳕鱼室温解冻2.撒上少许黑胡椒和盐3.淋上少许橄榄油，腌制20分钟4.锅中加入黄油5.加入腌制好的鳕鱼6.加入2瓣蒜7.煎至两面金黄8.最后加入两颗卷心菜9.出锅时撒点黑胡椒粉我稍后告诉你。

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各种熟肉配上豪吉的麻辣川酱，好吃极了——又美又香！作者：瑞雪昭丰年食材好记麻辣四川酱3汤匙好记鸡精少许香油1汤匙生抽1汤匙黄瓜1段火腿1段红烧肘子多片熟中翅几片熟排骨多只熟虾多个小米椒、白菜叶3片，适量。步骤1.准备好材料。 2.将蔬菜洗净，用盐水浸泡10分钟。 3. 使用“等等就会知道”。